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ご注意

健康食品&サプリメントの総合サイトでは、タイ王国のメディカルハーブサプリメントを中心に健康食品やサプリメントの総合的知識を記述しています。
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マイハーブプログラム PR広告

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一般的に健康食品やサプリメントは、まずは、普段の食生活を安定させて、プラスアルファというのが基本になるようです。いわゆるジャンクフードばかりを食べていて、サプリメントや健康食品を食べているから大丈夫!というわけにはなかなか行かないようです。
さて、日本においても、サプリメント、健康食品が市民権を得て、さまざまな種類のものが数多く販売されるようになってきました。
そして、そのほとんどがケミカル商品であり、化学合成された物質で作られていることが多いと言われています。これはもちろん、「売る側」のコストパフォーマンスによるもので、では、健康になるために飲んでいる健康食品やサプリメントが、果たしてケミカル商品で良いのか?という問題につながっていきます。
私たちは「健康になりたいから」健康食品やサプリメントをわざわざ飲むわけです。
さぁ、これから、一緒にそのあたり、考えていきましょう!

全く新しいコンセプト-マイハーブプログラム-

マイハーブプログラムは今までにない、全く新しいコンセプトの下、開発された完全無農薬・完全無肥料・完全ノーケミカルのメディカルハーブサプリメントブランドです。

ベースハーブと機能性ハーブ

マイハーブプログラムのコンセプトは、ベースハーブと機能性ハーブに分かれており、身体機能を本来のものに戻したり、ボトムアップを図る、ベースハーブと、気になるところを重点的に改善していく機能性ハーブに分かれています。

完全無農薬・完全無肥料・完全ノーケミカルのメディカルハーブサプリメントブランド:マイハーブプログラム完全無農薬・完全無肥料・完全ノーケミカルのメディカルハーブサプリメントブランド:マイハーブプログラム

①目的のハーブを探して見つける

7,000ヘクタール以上(山手線の内側が約6,000ヘクタール)の農地があります。その中を作業員は毎日目的のハーブを探し続けています。

なぜ、そんな作業が必要なのか?

植物は動くことができません。つまり、その場所が一番その植物にとって「最適」の場所である。という考え方なのです。

品質の良いメディカルハーブを作る為に日々、私達はメディカルハーブを探し続けています。

②その場で株分けする

超自然農法では、「農薬」「肥料」が必要ありません。なぜなら、自然のままだからです。

植物の好きな場所で、株分けをします。少しずつ、あまりたくさんにならないように。増やしすぎてしまうとそこは「畑」となり、『自然』ではありません。『自然』でなくなると、自然に戻そうとするため、虫や病気が発生するのです。ですから、超自然農法では、増やしすぎない、自然を崩さないという考え方で株分けをしていきます。

また、過酷な自然で育つことで、メディカルハーブはその中に「抗酸化物質」を増やします。その「抗酸化物質」が私達に利益を与えてくれます。決して、大きく(ぶよぶよ)に育てることが目的ではありません。もちろん、「肥料」は自然を壊す要因でもありますので、決して使うことはありません。

③増やして少しずつ収穫

自然を壊さないことが基本の「超自然農法」では、育ってきたメディカルハーブを乱獲することもありません。「乱獲」することはすなわち、自然を壊すことにつながるからです。

適切に育ったメディカルハーブのみを適切な時期に収穫することで、メディカルハーブの効果を最大限に生かすことができるのです。

ちなみに、プエラリア(白ガウクルア)等、特定のメディカルハーブは収穫時期によって有効成分が著しく少なくなることがあります。そういったこともタイ伝統医学をはじめ、豊富な経験から適切に対処して、最高のパフォーマンスが得られる時期に収穫、加工しています。

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花粉症対策&ダイエットを同時にかなえるサプリ術

夏に向けてダイエットを始めたいのに、「花粉が怖くて外出できない!」とお悩みの人も多いはず。春のダイエットをあきらめる前に、一石二鳥を狙ったサプリを試してみませんか?花粉症対策とダイエットの両方をサポートしてくれる嬉しい成分、それが乳酸菌なのです。

捨て銭コンビネーション 割り算型

割り算型は、摂ることによって副作用が生じるリスクが高くなるパターンです。折角健康になる為に摂るサプリメントが逆に体を傷つけることがないよう、注意しましょう。

■脂溶性ビタミン(ビタミンA、D)+脂溶性ビタミン
いくら体に良いとはいえ、ビタミンも取りすぎは良くありません。脂溶性のビタミンは肝臓に蓄えられる性質があります。そのため、必要以上の量を摂り続けると肝臓の容量オーバーとなって肝機能異常などの症状が現れます。複数のサプリメントを併用する場合、1日の合計量が安全量の範囲内に入っているか必ず確認しましょう!特にビタミンAは、過剰症の心配が少ないβ-カロチンの形で摂るのがおススメです。
また、これらの脂溶性ビタミンの摂り過ぎは赤ちゃんの異常にもつながる危険性があることを覚えておいてくださいね。

■マグネシウムの摂り過ぎ
これは「にがりブーム」で話題になりましたね。マグネシウムは便の水分量を増やす働きもあるので、便秘解消にも有効です。でも、摂りすぎれば下痢の原因にもなるのです。極度の下痢が続けば、折角食べた他の栄養素も吸収されないまま排泄されてしまいます。それだけではなく、ミネラルのバランスが崩れ脱水症状に陥ってしまうのです。

サプリメント同士だけでなく、薬との飲み合わせで効果を強めてしまったり、弱めてしまったりする、注意が必要な組み合わせもあります。(ビタミンK+血液抗凝固剤、銀杏エキス+血液凝固・抗凝固剤、など)
病院で診察を受ける場合は、必ず診察時に摂っているサプリメントの内容(できれば成分量)を申告しましょう。


今回は代表的な組合せを紹介しましたが、このほかにも色々な組合せがあります。安易に足し算するのではなく、必要なものを厳選して摂りましょう。また、損しない為にも必要に応じて専門家に相談してみるのも良いですね。

折角サプリを摂るのですから、「足し算型」や「掛け算型」で効率的に摂りたいものです。続編として「足し算型」「掛け算型」の組合せも紹介します。お楽しみに。

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